食習慣を戻したとたんにでき始めたニキビ

食習慣を戻したとたんにでき始めたニキビ

3ヶ月前からダイエットをしていました。
女性らしくなるにはニキビ 大阪治療を実践
二人目の子供を産んだ頃から体重が妊娠前よりも10キロも
太ってしまい、子供が2歳になり手がかからなくなってきたので
ダイエットを頑張ることにしました。

 

以前も何どかダイエットをしたことがあったのですが
今回のダイエットは停滞期を乗り越えて
やっと3ヶ月で体重を10キロ減らすことができました。

 

ダイエットをしていたので、大好きなお菓子やパンを食べないようにし
食事なども野菜と玄米を中心とした食生活に変えました。
玄米を食べているおかげで毎日快便で
お腹もスッキリし、ひどかったニキビも顔から一切なくなりました。

 

ですが、10キロ痩せた事で油断してしまい
最近また以前のような食生活をするようになりました。
ちょっとくらいならと、お菓子を食べたり
子供と一緒におやつにパンを食べたりするようになり
顔中に、またニキビが一つ二つとできてしまいました。

 

特におでこと口の周りに小さなニキビができました。
本当に悲しいです。
今度は美容のために食生活を変えようかと思います。
女らしくなるにはニキビ 福岡治療をお試しください